Consejo para ser muy feliz

Damos por sentado que gozamos de salud, que tenemos techo, que hay comida a nuestra disposición, que estamos con vida, que tenemos agua corriente para nuestro uso, que nos aprovechamos de infinidad de recursos naturales para nuestro beneficio, que aprovechamos de la comodidad de la electricidad, que…Realmente, no paramos a considerar cuánta bendición inunda nuestra […]

La clave para la prosperidad y felicidad

Problemas matrimoniales, ansiedades, hipersensibilidad, trastornos de la alimentación, fertilidad y embarazo, falta de enfoque profesional, problemas de salud, amargura, no encontrar sentido a la vida, soledad, terrores, dificultades para dormir, conflictos laborales, obstáculos en la relación con los familiares y más.¿Te parece alguna de ellas conocida? Por supuesto que cada una de ellas se presenta […]

SHOFAR es Inteligencia Emocional milenaria

Escuchar el sonido del shofar es LA mitzvá de Rosh Hashaná.Tiene varios motivos, propósitos y simbolismo.Esta vez quiero destacar un solo aspecto. El primer toque tradicional del shofar es como un grito intenso, desde lo profundo del alma, que busca romper el bloqueo emocional y abrir caminos para poder movilizar las emociones que tenemos atragantadas, […]

La felicidad hasta en lo más corriente

Se casaba el hijo de la familia más influyente de la comunidad judía del lugar, por tanto, harían una fiesta a todo lujo.Entre los invitados de honor se encontraba un importante sabio de otra ciudad, famoso por sus discursos inspiradores y motivadores, que mezclaba humor con ternura, espiritualidad con franca materialidad. Era de esos shows […]

FELIZ si quitas tus hábitos negativos

Diversos estudios en el campo de la conducta humana ha descubierto que hay algún mecanismo en nuestra mente que hace que, por regla general, NO modifiquemos permanentemente nuestra conducta para alcanzar una meta que se percibe como lejana.Repito, no nos ponemos en serio a cambiar la conducta negativa si el resultado positivo es dentro de […]

Vamos a cambiar

¿Sientes que estás precisando un cambio?Respóndete por favor: ¿Cuál es la emoción que impulsa este deseo? ¿Cuál es el sentimiento que esperas alcanzar? ¿Qué estás dispuesto a sacrificar para lograrlo? ¿Qué estás determinado a no abandonar para igualmente obtenerlo? ¿Cómo será tu vida si lográs ese cambio? ¿Cómo te hace sentir imaginarte ya en ese […]

Para que recojas con regocijo tu cosecha

Perder independencia para ganar comodidad, o perder comodidad para ganar independencia.Entre ambas alternativas se juega a cada rato tu vida.¿Tú que eliges? Tomemos en cuenta que, a mayor dependencia le corresponde mayor capacidad de disfrute “fácil”, pero también crece la angustia de perderlo.Por tanto, se pasa el rato cómodamente, complaciendo aspectos infantiles de la personalidad, […]

Los que no sienten felicidad y no dejan sentirla

Hay personas que no sienten felicidad, están como muertos por dentro.No analizaremos ahora los motivos para esta triste situación. Un grupo de ellos mantiene una relación distante con el resto, como si estuvieran anestesiados y fueran inmunes a los afectos.No aportan al bienestar grupal, pero tampoco atentan contra él.Solamente están en su cápsula, protegiéndose así […]