El papel de la imaginación en la alegría

Vamos a seguir con los estudios acerca de la alegría, el último de los cuales es éste: https://serjudio.com/exclusivo/cterapia/duplicar-la-alegraAhora quisiera que descubramos cómo se relaciona la alegría con lo imaginario y con lo real. ¿Te diste cuenta que alegría/satisfacción es del mundo real, en tanto que sufrir por lo que no se tiene es del plano …
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Duplicar la alegría

Ya aprendimos que alegría está relacionada con satisfacción, con el sano disfrute de la porción que nos toca en este momento. Por tanto también con agradecimiento, con toma de conciencia, con despejar las impotencias que se convierten en ira, frustración, rencor, envidia, amargura. Aceptamos la porción actual, con lo que tiene y también con lo …
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Alegría sagrada

Ante todo, NO ES un deber estar alegre, en el sentido de la risa tonta, la falsa aceptación del mal, la pasividad ante la injusticia con excusas “teológicas”, la estupidez de negarse adrede a ser racional. Porque todas esas NO SON manifestaciones de alegría, sino de EGO camuflado de santurronería, o de debilidad mental. NO …
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El corazón conoce su amargura por eso se alegra de verdad

«לֵ֗ב י֭וֹדֵעַ מׇרַּ֣ת נַפְשׁ֑וֹ וּ֝בְשִׂמְחָת֗וֹ לֹֽא־יִתְעָ֥רַב זָֽר: El corazón conoce la amargura de su alma, y el extraño no se entremeterá en su alegría.»(Mishlei/Proverbios 14:10) En el idioma y pensamiento antiguo corazón no era el generador preferencial de los sentimientos, para eso estaba el hígado, sino que del pensamiento.En ocasiones también se podía usar indistintamente …
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Receta para la felicidad

Desde hace pocos años se puso como meta de la vida el “estar feliz”, o hasta el más ilusorio “ser feliz”.Se llenó de todo tipo de gurús y comerciantes promoviendo el deber de la felicidad y vendiendo métodos para lograrlo.Como si la felicidad fuera un artículo disponible aplicando ciertas técnicas o ejerciendo determinados rituales. Por …
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El espacio para estar bien

Para comenzar recordemos que cada humano es diferentes “almas”, en una rápida síntesis mencionamos unas pocas: * NESHAMÁ: espíritu, esencia, chispa divina, lo más yo del ser y al mismo tiempo lo más lejano. * RUAJ: ánimo, hálito, psique, mundo interior, aliento, alma sensitiva. * NEFESH: alma, energía vital, energía, alma vegetativa. No podemos ni …
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La pregunta necesaria hoy

Sería genial que cada tanto te hicieras un tiempo para preguntarte y responder con profunda sinceridad: “¿Qué me impide estar mejor?”. No sé cuántas veces te lo preguntaste y cuántas te lo respondiste.Si descubriste factores que estaban obstaculizando tu disfrute.Si hiciste algo para modificar la situación.Si solamente te quejaste.Si disparaste reproches sin acciones correctivas.Si pasaste …
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